卷心菜洋葱汁怎么做

时间:2020-01-06来源:未知作者:admin点击:
食疗已经成为了一种比较常见的保健方式,日常生活中多吃一些水果和蔬菜,可以补充我们体内的维生素。老年人的各种疾病成为了威胁他们健康的主要因素,卷心菜和洋葱这两种蔬菜

  食疗已经成为了一种比较常见的保健方式,日常生活中多吃一些水果和蔬菜,可以补充我们体内的维生素。老年人的各种疾病成为了威胁他们健康的主要因素,卷心菜和洋葱这两种蔬菜,恰恰就可以起到平衡血压,预防心脑血管疾病的功效,那么下面教给大家卷心菜洋葱汁的做法。

  卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,所以,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品。

  新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抗菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。

  卷心菜中含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。